Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 84,23g | Prot: 95,65g | Carbs: 222,37g.
Café da Manhã: Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g), Oeuf. Almoço: Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Jockey Cottage Cheese. Jantar: Lay's Chips Nature (30g), Carrefour Tarte aux Pommes , Pain Blanc Grillé, Le Gaulois Filets de Poulet, Salade Composée. Lanches/Outros: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Cracotte Cracotte au Froment, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Amandes , Banane, Myprotein Maltodextrine. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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