Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 49,59g | Prot: 65,42g | Carbs: 67,78g.
Café da Manhã: Персики, Кефир 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Холодец. Jantar: Болгарский Перец, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Жареное Филе Свинины. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Пиво, Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kortru1
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