Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 54,59g | Prot: 58,49g | Carbs: 176,12g.
Café da Manhã: Pechuga de Pollo, Albóndigas de Carne, Melocotones, Alipende Pan de Molde 100% Integral de Trigo. Almoço: Nocilla Nocilla la Auténtica, Hacendado Leche Desnatada, Nocilla Flakes. Jantar: Hacendado Patatas Fritas Onduladas, El Arbol Colines Integrales, Hacendado Almendra Natural, Panrico Donetes, Bimbo Bimbo sin Corteza , Huevo, Serrano Jamón Serrano, Melón . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tkvl9
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