Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 53,92g | Prot: 47,42g | Carbs: 173,73g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Масло Сливочное, Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кронштадский Зефир «Зефиркино Счастье», Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Сердечки в Сметане, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Сервелат, Кабачковая Икра, Окрошка. Jantar: Робин Сдобин Рулет Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|