Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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104,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 68,44g | Prot: 128,63g | Carbs: 132,93g.
Café da Manhã: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Nasi Merah, Pepes Ikan Mas, Karedok. Jantar: Minyak Sayur Canola, Telur Goreng tanpa Lemak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kwetiau. Lanches/Outros: Semangka. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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