Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 24,68g | Prot: 70,79g | Carbs: 64,29g.
Almoço: Tahu Rebus, Alfamart Nasi Merah, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Bean Sprouts, Chicken Breast, Kikkoman Gochujang. Lanches/Outros: Honeydew Melon, Cimory Greek Style Yoghurt. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monikha.anugrah
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