Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 32,48g | Prot: 48,35g | Carbs: 165,50g.
Café da Manhã: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), ABC Minuman Sari Kedelai, Kacang Hijau Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tempe, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tropicana Slim Sambal Terasi. Lanches/Outros: Cireng. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GadingNaa
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