Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 66,60g | Prot: 90,97g | Carbs: 92,61g.
Café da Manhã: Яичница, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Овсяноблин. Almoço: Суп с Домашней Лапшой и Говяжьим Фаршем, Рефтинская Грудка Цыпленка-Бройлера, Картофельное Пюре. Jantar: Чай Несладкий, Першинский Кефир 3,2%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Альбина 1975
|