Jornal de Hikmahns99, 10 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
54,8 kg Perdidos até agora: 15,5 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

844 kcal Gord: 34,43g | Prot: 40,03g | Carbs: 89,72g.   Café da Manhã: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Cumi Asin, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Bakwan. Lanches/Outros: Rose Brand Tepung Tapioka, Bakwan. mais...
1335 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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