Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 81,40g | Carbs: 106,00g.
Café da Manhã: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Del Monte Canned Corn, Organic Chicken Bone Broth, Corn Grits Polenta, Organic Ground Flaxseed, Red Cabbage, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cento Artichoke Hearts, Parmesan Cheese (Grated), Great Value 4% Cottage Cheese, Broadleaf Ground Venison. Lanches/Outros: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
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1659 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abbagail212
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