Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
138,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Gord: 27,10g | Prot: 92,57g | Carbs: 45,51g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Almoço: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Onions. Jantar: Baked or Broiled Fish, Trader Joe's Jumbo Sea Scallops. Lanches/Outros: Aquafina Water (16.9 oz), Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Thomas' Whole Wheat English Muffin. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tfgood
|