Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 23,94g | Prot: 58,89g | Carbs: 210,88g.
Almoço: Laranja Pêra, Salada Crua, Arroz Integral, Abobrinha recheada. Jantar: Laranja Pêra, Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Marajoara Leite Condensado, Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia, Geléia (Todos os Sabores), Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oigabissima
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