Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Gord: 86,98g | Prot: 91,85g | Carbs: 205,73g.
Café da Manhã: Нектарины, Оливковое Масло, Фисташки, Сыр Чеддер, Авокадо. Almoço: Toblerone Тёмный Шоколад, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара , Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо, Яичный Желток. Jantar: Сливы, Мрія Какао Темне 20-22%, Желатин Пищевой, Сахар, Селянське Молоко 1%, Творог 9%, Банан, Coburger Сыр Frankendammer, Оливковое Масло, Огурец, Гречка Отварная, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|