Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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97,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 41,14g | Prot: 127,51g | Carbs: 185,41g.
Almoço: Сметана , Вареники с Картошкой, Хлеб Черный, Суп Грибной, Сильпо Салат Весенний. Jantar: Запеченные или Жареные Креветки, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Светлое Пиво, Овощи Гриль, Дорадо. Lanches/Outros: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Американо. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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