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naja zumindest ist es nicht runter gegangen. Die letzten zwei Tage, waren es auch nur 2000 kcal. Heute wieder regelmäßiger essen... so Mädels und Jungs schönen Freitag🍀🍀🍀😘
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 110,83g | Prot: 84,00g | Carbs: 214,73g.
Café da Manhã: Pfannkuchen, Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Golden Toast Vollkorn Toast. Jantar: Gut & Günstig Norvind Esrom, Karamalz Karamalz, McDonald's Mayonnaise, Edeka Craft Burger Buns, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Crunchips Paprika, Coca-Cola Coca-Cola, Jack Daniel's Jack Daniel's. mais...
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peso estável
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