Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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34,1 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 50,22g | Prot: 61,03g | Carbs: 115,58g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Творожная запеканка, Абрикосы. Almoço: Epica Йогурт Гранат-Малина, Своя Компания Пицца Сливочная с Курицей и Грибами, Салат с тунцом. Jantar: Салат с тунцом. Lanches/Outros: Milka Triple Choco Cocoa, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Безе. mais...
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862 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de s u g a r
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