Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 38,73g | Prot: 40,90g | Carbs: 81,12g.
Café da Manhã: Prozis Brioche. Almoço: Ferrero Glace Ferrero Rocher Dark, Haricots Verts, Concombre (avec Peau), Avocat, Picard Escalope de Poulet Pané. Jantar: Herta Le Bon Paris. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ✨Sab20140✨
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