Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2011
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68,0 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 107,09g | Carbs: 204,53g.
Café da Manhã: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut, half and half, coffee. Almoço: Kashi crackers, olive oil mayo, tuna, baby carrots, pickle relish, Honeycrisp apple, fat free cottage cheese. Jantar: Pierogies, diet Dr. Pepper, salmon cakes. Lanches/Outros: Skim Millk, Chocolate Cheerios, Popsicle (Sugar Free). mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyCoulon
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