Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2712 kcal
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Gord: 56,54g | Prot: 185,40g | Carbs: 344,89g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Patata Bollita. Jantar: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Lanches/Outros: Susine, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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