Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 37,60g | Prot: 33,42g | Carbs: 129,89g.
Café da Manhã: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Арбуза, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kellogg's Unicorn Froot Loops. Almoço: Lipton Холодный Зелёный Чай, SPAR Брускетта с Помидорами , Натур Буфет Тефтели из Курицы и Индейки с Картофельным Пюре, Чистая Линия Пломбир Ванильный. mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de c2oh25n3o
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