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mari saling memfollow
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84,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 24,11g | Prot: 63,29g | Carbs: 83,08g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Selada, Telur Rebus. Almoço: Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Rebus, Ikan, Tahu. Jantar: Nasi Putih, Ikan, Tahu. Lanches/Outros: Ubi Goreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bakso Ayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tehesmanis
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