|
La moitié du chemin est fait 😀🎉
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 22,04g | Prot: 85,40g | Carbs: 109,19g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Brugnon, Crownfield Bio Céréales Complètes Fruits et Noix. Almoço: Pâtes (Cuites), Lidl Steak Charolais, Freshona Légumes Vapeur. Jantar: Frites Faits Maison, Échine de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
09 jul 21 por membro: piwi77
|
Bonjour félicitations sa diminue c’est super👍 il faut reste bien motivé c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋♂️je te souhaite de passer une bonne journée (😉🤝ou 😘)
09 jul 21 por membro: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cel1979
|