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Und es geht weiter bergab 😊
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89,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 54,17g | Prot: 84,02g | Carbs: 152,62g.
Café da Manhã: Aldi Geflügel Wiener, Harry Dinkeltoast, Gekochtes Ei. Almoço: Gemischter Salat, Blumenkohl, Edeka Bratkartoffeln , Hähnchenbrust. Jantar: K-Classic Salami, Gut & Günstig Frischkäse, Bauernbrot, Brombeeren, Naturjoghurt. Lanches/Outros: Schulte Feingebäck Biskuitzungen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessica E.84
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