Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Gord: 98,18g | Prot: 132,42g | Carbs: 189,64g.
Café da Manhã: Be Fresh Микс для Йогурта, Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Булгур Приготовленный , Глобус Арт. 288842 Филе Грудки Куриной В Ореховом Маринаде, Милка Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Jantar: Глобус Фарш Говяжий, Spaghetti, Barilla Соус Оливковый. Lanches/Outros: Ekselence Мороженое Йогурт Манго-Маракуйя, Фундук Фундук, Apple. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de airyman
|