Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Gord: 91,32g | Prot: 139,83g | Carbs: 155,46g.
Café da Manhã: Be Fresh Микс для Йогурта, Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Ваш Выбор Моцарелла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Говяжий Ростбиф, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Jantar: Salmon Sushi, Beer, Long Island Iced Tea, Две Палочки Рамен с Курицей. Lanches/Outros: Roasted Macadamia Nuts, Натуральное Хозяйство Филе Грудки Курицы С Кунжутом Пряница Запеченная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Глобус Чиабатта. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de airyman
|