Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 40,74g | Prot: 36,87g | Carbs: 162,61g.
Café da Manhã: Fisherman Семга Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Добрянка Хурма Вяленая, Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|