Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2014
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73,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Gord: 11,43g | Prot: 44,58g | Carbs: 55,93g.
Café da Manhã: Cottage Cheese (Nonfat), Bob's Red Mill Wheat Bran, Oat Bran, Milk (Nonfat), Coffee, Fried Egg without Fat. Almoço: Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Oat Bran, Bob's Red Mill Wheat Bran, Gelatin Powder (Unsweetened), Milk (Nonfat). mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabija
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