Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2393 kcal
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Gord: 96,23g | Prot: 110,81g | Carbs: 280,81g.
Café da Manhã: Вастэко Топленое Масло Гхи, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Almoço: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Торт Наполеон. Jantar: Роллы. Lanches/Outros: Eco Botanica Зефир, Абрикосы, Нектарины. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aldoshina.91
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