Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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103,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 73,99g | Prot: 82,31g | Carbs: 135,72g.
Café da Manhã: Вафли, Батон Нарезной, Равис Колбаса Деревенская , Магнит Яйцо Варёное , Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Almoço: Творожная Запеканка. Jantar: Вафли, Равис Колбаса Деревенская , Магнит Яйцо Варёное . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de st043
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