Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 128,63g | Prot: 68,47g | Carbs: 26,62g.
Almoço: Перепелиное Яйцо, Roi Thai Кокосовое Молоко, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Авокадо, Белая Дача Салат Романо, Ашан Семга Слабосоленая. Jantar: Roi Thai Кокосовое Молоко, Белая Дача Салат Романо, Пятерочка Авокадо, Солянка, НГ КЕТО котлеты с сыром и кабачком. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|