Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 68,24g | Prot: 76,80g | Carbs: 192,07g.
Café da Manhã: Помидоры, Ратимир Ветчина К Завтраку, Delissir Сыр Фета , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лазовское Молоко 3.2%, Вологодское Яйцо, Пятерочка Банан. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Гурман Солянка Сборная Мясная . Jantar: Гречка с Тушенкой, ВкусВилл Чабатта, Виноград (Американского Типа). Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|