Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2014
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 59,54g | Prot: 94,10g | Carbs: 149,42g.
Café da Manhã: Яичный Омлет, Экопродукт Варенье Клубника, Макдоналдс Капучино, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Algood Паста Арахисовая, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Almoço: Ашан Мармелад Жевательный Акула, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Черкизовский Орех Куриный, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Jantar: Сухогруз Кальмар Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lay's Чипсы, Heineken Пиво Светлое. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
|
1655 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lynx56
|