Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2011
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109,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 40,59g | Prot: 119,08g | Carbs: 126,61g.
Café da Manhã: black beans, pork tenderloin. Almoço: Vegetable & Bean Quesadilla. Jantar: Regular Spinach & Artichoke Cream Cheese, Corned Beef. Lanches/Outros: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), pistachios. mais...
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3481 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de garnieb
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