Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Gord: 94,37g | Prot: 78,98g | Carbs: 283,38g.
Café da Manhã: Humus. Jantar: Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Az Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Lanches/Outros: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aalanaseri
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