Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 56,68g | Prot: 91,94g | Carbs: 186,09g.
Café da Manhã: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Овсяный шокоблин. Almoço: Corny Big Coconut, Мёд, Чай, Сырники Домашние. Jantar: Янино Сметана 20%, Мёд, Курага, Грецкие Орехи, Изюм, Красная Цена Творог 0%. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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