Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 66,96g | Prot: 64,08g | Carbs: 148,66g.
Café da Manhã: REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Kölln Kernige Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Banane. Almoço: Hofküche Wirsingeintopf. Jantar: Frankenseele Spätburgunder Trocken, Ketchup, Karli Kugelblitz Dino-Spaß, Gut & Günstig Backofen Frites. Lanches/Outros: M&M's Peanut, Meßmer Holunder Kirsche, Kaffee mit Milch. mais...
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679 kcal
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Exercício:
Bauchmuskeltraining - 15 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuta85
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