Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 50,77g | Prot: 52,34g | Carbs: 149,27g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Чай. Almoço: Рост Мёд Натуральный Разнотравье, Чай, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Пятерочка Нектарин, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная. Jantar: Дикси Слива, Рост Мёд Натуральный Разнотравье, Баклажаны Тушеные, Чай, Омлет или Яичница, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|