Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
121 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2385 kcal
|
Gord: 25,04g | Prot: 34,41g | Carbs: 199,29g.
Café da Manhã: Овощное Рагу с Курицей, Красные Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Копченов Сало Белорусское. Jantar: Балтика Пиво Балтика 7. Lanches/Outros: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irka223
|