Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2009
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 31,91g | Prot: 69,62g | Carbs: 178,17g.
Café da Manhã: tea, diet mountain dew, banana, oven roasted chicken bites. Almoço: tea, sweet potatoes, turkey breast. Jantar: spaghetti sauce, angel hair pasta, ground beef. Lanches/Outros: activia, water, turkey breast, banana, water, pineapple chunks. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suzanne2
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