Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 35,29g | Prot: 38,75g | Carbs: 135,99g.
Café da Manhã: Şekersiz Türk Kahvesi, Tchibo Coffee Break Almond & Cherry, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Kudüs Hurması. Almoço: Juico Yeşil, Starbucks Doubleshot Espresso, Alpro Almond Milk. Jantar: Sakız (Şekersiz), Etli Bamya, A101 Peynes Lor Peyniri, Mevsim Salata, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alin2010
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