Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 23,92g | Prot: 15,56g | Carbs: 90,58g.
Café da Manhã: Normaler Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Dr. Oetker Vanillepudding, Coppenrath & Wiese Torteletts, Edeka Bio Bandnudeln Vollkorn, Canderel Stevia, Zwiebeln, Erdbeeren, Butter, Weißes Mehl. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joya2209
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