Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 99,87g | Prot: 167,17g | Carbs: 140,01g.
Café da Manhã: Latte Coffee, Chicken Breast, Capsicum, Zucchini, Onions, Celery , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Coconut Oil, Cooked Asparagus (from Fresh). Almoço: My Muscle Chef Braised Beef Ragu. Jantar: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Broccoli , Woolworths Select Corn Cob, Roasted Potato, Lamb Chop. Lanches/Outros: Pink Lady Apples, Musashi Muscle Recovery Protein Shake. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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