Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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105,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 38,33g | Prot: 90,83g | Carbs: 229,97g.
Café da Manhã: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Merah. Jantar: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Gandum, Telur Goreng tanpa Lemak, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Madu, Madu, Lemon. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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