Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 37,87g | Prot: 109,41g | Carbs: 179,02g.
Café da Manhã: Leinsamen, Chia-Samen, Haselnüsse, DM Bio Amaranth Gepufft, Himbeeren, Banane, DM Haferdrink, Zimt, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Almoço: Harzer Harzer Käse, Kohlrabi, Kirschtomaten, Radieschen, Rote Paprika, Lidl Weisskrautsalat, Zwergenwiese Streich Paprika-Chili, Gutes Land Camembert 45%, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Jantar: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Lanches/Outros: Mandeln, Himbeeren, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel , Ja! Magerquark. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♡ Rosalie ♡
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