Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 61,85g | Prot: 82,57g | Carbs: 130,52g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет или Яичница, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов. Jantar: Чай Несладкий, Сыр Эдам, Першинский Варенец, Лента Яблоко Симиренко , Першинский Творог Обезжиренный . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Альбина 1975
|