Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2329 kcal
|
Gord: 83,18g | Prot: 133,98g | Carbs: 247,06g.
Café da Manhã: Сырники, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Хлебзавод 28 Хлеб Спортивный. Almoço: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Куриная Грудка на Гриле, Сырники, Стручковая Фасоль с Яйцом. Jantar: Крупская Шоколад Особый, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Bud Пиво Безалкогольное, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Творожное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Блины на Кефире, Очаково Квас Очаковский, Виктория Окунь Запеченый. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|