Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 44,26g | Prot: 86,34g | Carbs: 103,31g.
Café da Manhã: Клубника, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Руккола, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Эубикор Пшеничные Отруби, Масляный Король Каша Льняная. Almoço: Перекресток Дыня Колхозница, Житница Здоровья Чечевичные Макароны , Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Житница Здоровья Шницель Соевый. Jantar: Семена Льна, Котлеты из нута, CERES Масло МСТ, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Руккола. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenaanisimkova1
|