Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2014
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 28,99g | Prot: 154,33g | Carbs: 118,76g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White , Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wal-Mart Tilapia Fillets, HEB Frozen Chopped Green Peppers. Jantar: Broccoli, Carrots , Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lanches/Outros: Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wal-Mart Tilapia Fillets, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Wegmans Baby Spinach, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Carrots. mais...
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1392 kcal
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Exercício:
am workout - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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