Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Gord: 62,65g | Prot: 218,13g | Carbs: 213,71g.
Café da Manhã: Абрикос, Еда на Да Отруби Хрустящие Ржаные с Кальцием, Bombbar Филе Куриной Грудки с Карри, Помидоры. Almoço: Сахар, Пятерочка Лимон, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Банан, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Jantar: ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк . Lanches/Outros: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|