Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2014
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 77,71g | Prot: 65,34g | Carbs: 243,21g.
Café da Manhã: Iceland Chicken Tikka Lasagne. Almoço: Roberts Bakery THICK WHITE BREAD, Iceland Chicken and Bacon Pasta. Jantar: Morrisons Bake At Home Ciabatta Roll, Bolognese, Spaghetti. Lanches/Outros: Tesco Freshways Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Dirigir - 3 horas, Fazer Compras - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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